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,2021-06-29 06:44 小涵康健

由于从小就住在海边,以是经常会吃到许多新鲜的海鲜,固然也包罗我异常喜欢吃的一种藻类——海带。记得小时刻,每次天气稍微有点热的时刻,我就不爱用饭。这个时刻妈妈就会给我做我稀奇喜欢吃的凉拌菜,名字叫做酸辣海带丝。

在海带丝内里加入了醋和小米辣,又酸又辣,异常开胃,搭配着这一盘通俗的凉拌菜,我就能吃下一大碗米饭。我最喜欢的照样在拌好的海带丝上面撒上一层香菜,香菜特有的清香,再加上海带丝的鲜甜,这简直就是最好吃的凉拌菜了。

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这个凉菜做起来也异常简朴,只需要还再准备几种调味料就可以了。以是上班之后我也会经常自己拌一道酸辣海带丝当做晚饭,这样一盘简简朴单的酸辣海带丝,不仅好吃而且异常低脂,很适合减肥的同伙。

而且吃海带另有一个最大的利益就是防甲亢,由于海带中的碘元素是异常厚实的。它的服法也是多种多样,既可以凉拌,也可以熬炖。

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    2021-09-23 00:09:19 

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    看得扎心

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